关注自己不好，忽略目标，就感觉什么都是问题，自己这不好，那不好，这需要克服，那需要改变，问题是无限的，最后不论怎么努力也是一场空，没什么成长。
没意志力、不自律、缺乏专注等问题，本质上不是什么大问题，你不把它们当问题，它们就不会阻碍你。不要没事找事，精神内耗。
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