食物塑造身体，阅读塑造精神。
网上最容易获取的信息，大多是垃圾食物。垃圾精神食物，找到了糖和盐让人上瘾的黄金比例，网上的热门帖也找到了让人点赞、转发的黄金情绪。
纯粹从维护自身精神健康、提高自身精神修养的自私角度，大家应该更有意识地选择信息饮食，为好内容付费。
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